Discuz! Board

查看: 998|回复: 0

准备姿势:持拍手为右手

[复制链接]

23

主题

23

帖子

83

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
83
发表于 2016-8-23 11:41:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  扑球的要领和作用
  扑球是指对方的回球刚越过球网上空时,击球者随即运用跨步或蹬跳步迅速上前,利用前臂、手腕和手指的力量,快速地由高向下将球击回对方场区的一种进攻性技术,也是一种网前直接得分的手段。
  1、扑球的要领
  关键在于判断要准确,反应和起动要快,出手要快,动作幅度要小。正因如此,扑球时主要应依靠手腕和手指的爆发力击球。如果击球点比较接近球网的高度,那么击球挥拍要带有一个横向“抹”的动作,这样才能既扑好球,又避免发生因球拍触网而违例的现象。
  2、扑球的作用
  实战中,扑球的战术作用主要体现在:
  A、如果运用得当,往往可以一锤定音直接得分;
  B、如果你在比赛中具有良好扑球意识和技能的话,往往能威慑和对方运用网前放网或搓球技术,其被动挑高球,从而有利于己方组织进攻。
  如何发好高远球?
  羽毛球的发球技术,根据技术动作可分为正手发球和反手发球,根据球发出后在空中飞行的弧线和落点的不同,又可分为高远球、平高球、平快球和网前球等。
  发高远球是指所发出的球以较高的弧线向前上方飞行,并以接近垂直状下落在对方的接发球场区的端线处。这种发球的优点,一是要求接发球方队员必须充分地退至后场击球,从而拉开他前后场移动的距离;二是由于面对垂直下落的球,此时接发球员无论采用什么方法还击,除非他朝上空击球,否则,他的击球拍面只能击在来球的后侧部,而不能迎击球托的底部,从而明显地削弱了他的杀球威力。
  这种发球方法在单打比赛中较多使用,双打比赛时由于发球区要比单打时短0.76米,所以一般不太使用。
  准备姿势:持拍手为右手,左肩侧对球网,左脚在前,脚尖对着发球方向,距前发球线约1米左右的;右脚在后,脚尖稍转向右侧;两脚自然开立与肩同宽,身体重心落在右脚上。右手采用正手握拍法向后侧举起,左手在身体胸腹部左前方用拇指、食指和中指夹持球托和羽毛相接处持球。
  击球:左手自然松开使球平稳下落,同时右手挥拍沿着向前下至前上的方向逐渐加速挥拍,在身体右侧前方腰部以下的握紧球拍,利用手腕由后伸到体前和前臂向内旋的力量,用力将球向前上方闪动击出。与此同时,身体随着挥拍向左转动,重心也随之由右脚前移到左脚上,右脚跟稍提起(但脚尖不能离开地面),以维持身体的平衡。
  发高远球常见的错误
  发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术,学好发高远球,对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单,但初学者往往会出现以下的错误动作,而影响发球的质量:
  1、放球与挥拍没有很好地配合,显得动作不协调;
  2、击球点离身体太近,影响了正确的挥拍动作;
  3、放球时带有上抛动作,使球不能平稳下落,从而影响了击球的稳定性;
  4、击球前握拍太紧,动作僵硬,从而影响前臂、手腕和手指的发力,不但会造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出的情况出现,而且也必然了动作的一致性;
  5、发球后,球拍未随势挥至身体的左上方,而是挥向右肩上方。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|tbet  

GMT+8, 2018-12-18 23:10 , Processed in 0.326123 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表